こんにちは！しばたっけんです みなさんはこんな経験ありませんか？ 徹夜までして 勉強を頑張ったのに あまり記憶に残ってない… 実は勉強するにおいて 睡眠というものは とても大切なんです！ 睡眠時間を削って 勉強することで 脳の機能の低下がおこり 集中…